今はまだ真冬。
紫外線対策なんて不要。ましてや赤外線までなんて考えていない、という方も多いと思います。ですが、冬も太陽は降り注ぎます。絹生活研究所は豪雪地域の十日町市に拠点がありますが、雪が積もっている状態で晴れると、四方八方から太陽光が反射！どこにも逃げ場なんてありません…。
春夏シーズンになるまえに、今一度、太陽から降り注ぐ紫外線、さらには赤外線やブルーライトといった他の光線への知識を深めてみましょう。

「紫外線対策はしているけど、赤外線って…？」
「日焼け止めは塗っているけど、本当にこれで大丈夫？」
多くの方が、紫外線対策の重要性は理解していても、赤外線やブルーライトといった他の光線への対策は、まだ意識できていないのではないでしょうか。実は、紫外線だけでなく、赤外線も肌の老化を促進する原因の一つ。今回は、紫外線と赤外線の違いを分かりやすく解説し、シルク由来のスキンケア製品を展開する絹生活研究所が、健やかな肌を守るための効果的なUVケアをご紹介します。毎日のケアを見直して、透明感あふれる美肌を目指しましょう！

 

Ⅰ．紫外線と赤外線から肌を守る、毎日のUVケア

Ⅱ．絹生活研究所が提案する、シルクUVケア

Ⅲ．健やかな肌を育むために：今日からできること

 

Ⅰ. 紫外線と赤外線から肌を守る、毎日のUVケア

紫外線だけでなく、赤外線やブルーライトからも肌を守るためには、一年を通して毎日のUVケアが非常に重要です。ここでは、日焼け止めの選び方から、物理的な保護策、そして赤外線対策の重要性まで、日常生活で実践できる効果的なUVケア方法をご紹介します。

日焼け止めの選び方：SPF、PA、そして…

日焼け止めを選ぶ際にまずチェックしたいのが、「SPF」と「PA」の表示です。SPFはUVB（短時間で肌に赤みや炎症を起こさせる紫外線）の防止効果を示す数値で、PAはUVA（肌の奥まで届き、シワやたるみの原因となる紫外線）の防止効果を示すものです。しかし、最近ではこれら紫外線だけでなく、赤外線やブルーライトまでカットできる多機能な製品も増えています。

日焼け止めを選ぶ際は、以下のポイントを参考にしてみてください。

• SPFとPA値: 日常使いならSPF20～30、PA++～+++程度で十分ですが、レジャーや屋外での活動が多い場合は、SPF50+、PA++++を選ぶと安心です。

• 肌への優しさ: 敏感肌の方は、紫外線吸収剤フリーや低刺激処方のものを選ぶと良いでしょう。

• 機能性: 汗や水に強いウォータープルーフタイプ、メイク下地効果のあるもの、そして近赤外線やブルーライトまでカットできるものなど、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

紫外線対策だけじゃない！赤外線対策も重要

日焼け止めは主に紫外線を防ぐものですが、近年では赤外線も肌の老化を促進することが分かってきました。赤外線は肌の深部に到達し、コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力に関わる成分にダメージを与える可能性があります。

赤外線対策は、日焼け止めだけでは不十分な場合が多いです。日常生活で赤外線から肌を守るためには、以下のような方法を取り入れましょう。

• 熱源からの距離: ストーブやヒーター、ホットカーペットなど、熱を発する家電製品から適度な距離を保ちましょう。

• 素材の選択: 熱を吸収しにくい色の衣服や、遮熱効果のある素材を選ぶことも有効です。

• 赤外線カット機能のある製品: 最近では、赤外線カット効果を謳う日焼け止めや化粧品も登場しています。

プラスαのUVケア：日傘、帽子、衣服の活用

日焼け止めを塗るだけでなく、物理的な対策を組み合わせることで、より効果的に紫外線や赤外線から肌を守ることができます。

• 日傘: UVカット加工が施された日傘は、顔や首元への直射日光を防ぐのに非常に効果的です。最近では、遮光率や遮熱効果の高い日傘も増えています。

• 帽子: つばの広い帽子は、顔全体を紫外線から守るだけでなく、髪や頭皮の保護にも役立ちます。UVカット素材のものを選ぶとさらに安心です。

• UVカット機能のある衣服: 長そでのシャツやカーディガン、アームカバーなど、UVカット機能が施された衣服を着用することで、広範囲の肌を保護できます。特に、屋外での活動時間が長い方におすすめです。

これらの対策を組み合わせることで、紫外線や赤外線による肌へのダメージを最小限に抑え、健やかな肌を保つことができます。

Ⅱ．絹生活研究所が提案する、シルクUVケア

肌への優しさと高い保護効果を両立させるスキンケアとして、絹生活研究所は希少な国産繭「みどりまゆ」由来のシルク成分に着目しました。本セクションでは、天然シルクが持つ保湿性、低刺激性、そして紫外線・赤外線・ブルーライトからの保護といったメリットを深掘りします。さらに、絹生活研究所の代表的なUVケア製品である「Itoguchi みどりまゆ BODY & HAIR モイストUVスプレー」と「Itoguchi みどりまゆ シルキータッチUV」の特長、効果、使用方法を具体的にご紹介し、皆様が健やかな美肌を目指すための一助となる製品選びをサポートします。

なぜシルク？絹生活研究所のこだわり

絹生活研究所がUVケア製品に「みどりまゆ」由来のシルク成分を配合しているのは、シルクが持つ優れた美容効果と肌への優しさに着目しているからです。シルクは、人の肌に近い18種類のアミノ酸から構成されており、特に保湿力に優れています。乾燥は肌のバリア機能を低下させ、外部刺激を受けやすくするため、高い保湿力は健やかな肌を保つ上で非常に重要です。

また、シルクは低刺激で肌に優しい素材としても知られています。敏感肌の方も使えるよう、肌への負担を最小限に抑えることを追求した結果、シルクにたどり着きました。さらに、シルクには紫外線散乱効果も期待されており、「みどりまゆ」は野生の特長を残しているため、一般的な白まゆよりもさらに強力に紫外線をカットし*、外部からの光ダメージから肌を守るサポートもしてくれます。絹生活研究所は、この天然素材の力を最大限に活かし、肌本来の美しさを引き出す製品開発にこだわっています。
*当社比

Itoguchi みどりまゆ BODY & HAIR モイストUVスプレーのご紹介

「Itoguchi みどりまゆ BODY & HAIR モイストUVスプレー」は、全身のUVケアを手軽に行いたい方におすすめの製品です。SPF50+ PA++++という高い紫外線カット効果を持ちながら、みどりまゆ由来のシルク成分が肌や髪に潤いを与え、乾燥から守ります。

スプレータイプなので、手が届きにくい背中や髪にもムラなく塗布でき、忙しい朝や外出先での塗り直しにも便利です。白浮きしにくく、ベタつきのない軽い使い心地で、普段使いからレジャーシーンまで幅広く活躍します。日中の紫外線だけでなく、乾燥によるダメージからも肌を守りたい方にとって、心強い味方となるでしょう。

みどりまゆ BODY & HAIR モイストUVスプレー SPF50＋ PA++++
60g 2,420円(税込)

Itoguchi みどりまゆ シルキータッチUVのご紹介：ブルーライト・近赤外線カット！

「Itoguchi みどりまゆ シルキータッチUV」は、紫外線だけでなく、ブルーライトや近赤外線といった現代の生活で避けて通れない光線からも肌を守ることに特化したUVクリームです。SPF35 PA+++の日常使いしやすいカット効果に加え、PCやスマートフォンの画面から発せられるブルーライト、そして肌の深部まで届く近赤外線からも肌を守る処方になっています。

みどりまゆ由来のシルク成分が肌バリアをサポートし、乾燥や外部刺激から肌を守りながら、透明感のある肌へと導きます。なめらかなテクスチャーで肌に密着し、化粧下地としても使用可能です。多角的な光ダメージから肌を守り、ハリと潤いのある健やかな肌を目指したい方に最適な一本と言えるでしょう。

みどりまゆ シルキータッチUV SPF42 PA+++
30g 3,300円（税込）

Ⅲ. 健やかな肌を育むために：今日からできること

紫外線と赤外線の違いを理解し、それぞれの光線から肌を守るための具体的な対策を学んだ上で、日々の生活習慣を見直すことは、健やかで美しい肌を育む上で非常に重要です。今日から実践できる簡単なUVケア習慣や、肌を大切にするためのライフスタイルについて考えてみましょう。

まず、最も基本的なこととして、日焼け止めは毎日欠かさず塗ることが大切です。季節や天候に関わらず、紫外線は常に降り注いでいます。特に日焼け止めを選ぶ際には、UV-A、UV-Bだけでなく、ブルーライトや近赤外線までカットできる多機能な製品を選ぶと良いでしょう。絹生活研究所の「Itoguchi みどりまゆ シルキータッチUV」のように、肌への優しさと高い防御力を両立した製品は、毎日のケアに最適です。

次に、外出時には日傘や帽子、UVカット機能のある衣服を活用し、物理的に光線を遮ることも効果的です。特に夏は日差しの強い時間帯（午前10時から午後2時頃）の外出はできるだけ避け、日陰を利用するように心がけましょう。

また、肌のバリア機能を高めるためのインナーケアも忘れてはいけません。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動は、肌の健康を内側からサポートします。抗酸化作用のあるビタミンCやE、ポリフェノールなどを積極的に摂取することもおすすめです。

そして、スキンケアにおいては、保湿を徹底することが重要です。乾燥した肌は外部刺激に弱く、光線によるダメージを受けやすくなります。洗顔後は化粧水や美容液でしっかりと水分を補給し、乳液やクリームで潤いを閉じ込めましょう。絹生活研究所のシルク成分は、肌のバリア機能をサポートし、しっとりとした潤いを保つのに役立ちます。

「肌の老化を防ぎ、健康で美しい肌を維持したい」という目標を達成するためには、これらの対策を継続することが何よりも大切です。今日からできる小さな一歩を積み重ねて、未来の健やかな肌を育んでいきましょう。

 

監修者：
ツジイ ノリエ (TSUJII Norie)
株式会社きものブレイン 化粧品企画担当
新潟大学農学部卒、大学院自然科学研究科(修士)修了。植物・土壌に関する調査分析について専攻。東京生まれ。着物好きが高じて新潟県十日町市に移住。長年にわたり着物に関わる中で、大学で培った科学的視点からシルクの可能性に着目。衣類はもちろん、医療品、化粧品としてのシルクの無限大の可能性を感じてきました。2015年養蚕事業が始まり、みどりまゆと出会ってからは、この価値を多くの人にお届けしたいという思いで化粧品の企画と開発を担当。